弊社の朝礼は、まず朝の体操から始まります。

手や足を伸ばしたり、腰や首を回したり、、、

簡単なストレッチ運動を取り入れた後、

全員で一列になって肩もみをします。

今日はいつもの肩もみからヴァージョンアップして

インターンシップで来ている学生さん（スポーツ専攻）による提案で

ストレッチ肩もみを実践。

肩こりは目からくるものも多いので、

首から背中にかけて背骨にそった周りの筋肉をほぐすことが大事だそうです。

今日はいつも以上に、真剣な肩もみでした☆