2011年も、あっという間に2ヵ月が過ぎようとしています。

3月は卒業される方、入学式や新生活に向けての準備を始める方・・・などなど

何かと周りの環境がめまぐるしく変化していく月です。

私事ですが、私も３月に引っ越しをします。

帰る家の環境を大きく変えるということは

わくわくとても楽しみです。

しかし！この環境の変化というものは

必ずしも手放しで楽しいことだけではありません。

慣れない環境というのは、大なり小なり

人間どうしても始めのうちはストレスに感じてしまうものですよね。

ただでさえ季節のかわりめで、体調や肌が影響を受けやすい時期なのに、

そこに内部から発生してくるストレスが加わると・・・

さらなるダメージを受けて体はあちこち悲鳴をあげそうです。

もちろん！食事に気を付けたり化粧品を使ってケアをしたりすることは大切ですが、

できてしまったストレスを上手に解消することも大切。

あなたは自己流のストレス解消法を持っていますか？

学生さんもお仕事をされている方も

3月から新生活のスタートを切り始めるみなさまが

心も体もイキイキ♪　新たな人生のスタートを切れるようにお祈りしております☆★

 （BY：ユウナ）